Всяка жена се ужасява от мисълта, че може да се сдобие със стрии. За съжаление по време на бременност това почти винаги се случва. Процентът на жените, които се “украсяват” с лилавите линии всъщност е доста голям – над 70 %, като белокожите жени са по-склонни към тях, отколкото чернокожите.
Местата, по които се появяват стриите са коремната област, бедрата, задните части, ханша и гърдите. Понякога могат да се появят дори по ръцете, ако драстично качите килограми, и ако сте предразположени към тях.
Кожата е доста еластична, но все пак не може да отговори на бързото темпо, с което се качват килограми по време на бременността.
Учените доста спорят по въпроса дали изобщо е възможно да се направи нещо за предотвратяването им, защото са единодушни в това, че основният виновник са нашите гени. Това означава, че ако вашата майка се е сдобила със стрии по време на бременността си, то най-вероятно и вие ще я последвате. Все пак има някои правила, които е добре да спазвате, колкото и малка да е вероятността да имат ефект, поне ще бъдете с чиста съвест, че сте опитали всичко възможно да предотвратите появата им.
Консумирайте здравословна храна, разнообразна и балансирана, за да не претоварите организма си с излишни калории, които не са полезни нито за вас, нито за бебето ви. Контролираното качване на килограми няма да позволи на кожата ви да се преразтегне рязко за малък период от време.
- Масажирайте внимателно по време на душ кожата на бедрата и задните си части, за да увеличите кръвоснабдяването.
- Пийте достатъчно количество вода
- Пийте витамини, ако вие или вашият лекар прецени, че храненето ви не е достатъчно богато на витамини
- Кожата ви винаги трябва да е овлажнена. Най-добре е да започнете още от самото начало на бременността. Бадемовото масло се отразява много добре на кожата, но избягвайте етеричните масла по време на бременността си. На пазара се продават много продукти, които съчетават всички полезни за кожата съставки, като най-доказано ефикасно е какаовото масло.
Запомнете, че е важно да поддържате кожата си и след раждането, защото драстичното отслабване и сваляне на килограми също може да доведе до поява на стрии.
Най-вероятно дори и да спазвате всички тези препоръки, ще се сдобиете със стрии. Факт е, че жени, които не са спирали да се мажат със специални лосиони против стрии по време на цялата бременност имат също толкова стрии, колкото и тези, които не са използвали специалните лосиони. За ваше успокоени - стриите няма да са постоянно с този наситен лилав цвят, а ще избледнеят след време, а някои от тях ще станат напълно незабележими.
Не само по време на бременност могат да се появят стрии. Това може да се случи и в пубертата, също при рязко отслабване и качване на килограми.
Какво може да се направи за вече появилите се стрии?
Научни изследвания са доказали, че кремът Ретин-А /съдържащ третиноин 0,1 %/ помага за заличаването на стрии. Кремът не следва да се употребява по време на кърмене, поради недостатъчната информация за това какво количество може да се отдели в кърмата.
Някои дерматолози препоръчват кремове против белези - Дерматикс или Контрактубекс. Ползата също е спорна, но можете да опитате.
Лазерната терапия е друга възможност. Използват се различни лазерни техники в замисимост от вида на стриите и техния цвят.Бързото разтягане на кожата, каквото може да се случи при рязко напълняване или по време на бременност, предизвиква разкъсване на колагеновите и еластановите влакна.
Този процес е чисто механичен, така че е напълно нормално, най-вече след шестия месец на бременността, да се появят стрии.
Те се появяват в областта на корема, слабините, гърдите и бедрата. Най-чувствителна е кожата на младите жени, както и бялата и гладка кожа.
Появата на стрии е необратима и белите белези, които те оставят продължават да се виждат дори след края на бременността, даже и когато жената възстанови нормалното си тегло.
Все пак съществуват начини най-малкото за предпазване от появата на стрии по време и след бременността.
За начало трябва стриктно да спазвате инструкциите на лекаря си и съветите му за това колко килограма можете да качите. Това в никакъв случай не означава, че трябва да спазвате диети или да не се храните достатъчно, защото това може да бъде изключително опасно за бебето ви.
Ежедневно масажирайте с кръгови движения застрашените от стрии участъци на тялото си. За целта използвайте някакъв много мазен крем или растителни масла като бадемово масло или масло от авокадо.
Ако веднъж в седмицата правите пилинг на кожата си, ще осигурите по-доброто проникване на продуктите, които използвате за мазане.
Стриите се появяват, когато средният слой на кожата (дермис) се опъва до степен, в която неговата еластичност не може да понесе. Новите стрии са с червено/лилав цвят, който се дължи на микро кръвоизливи и възпаление на тъканта съпътстващи формирането на новите стрии.
С разтягането на дермиса се разтяга и епидермиса (най-горният слой на кожата), който става „прозрачен”, така че формирането на новите стрии се вижда.
След като възпалението отшуми, появява се белег, който е това, което наричаме стрия. След време стрията придобива по-светъл цвят от тена на кожата. Светлият цвят се дължи на това, че естественото производство на колагена се нарушава по време на разтягането на дермиса.
Най-податливи на образуване на стрии са бременните жени, културистите и юношите.
Бременните жени получават стрии най-често през последните месеци на бременността, когато бебето расте бързо. Над 75% от жените получават стрии на корема (особено около пъпа). Други места, където се появяват са гърдите, бедрата и дупето.
Как да се предпазим от стрии?
Хората са различни и при „равни” условия получават различно количество стрии. Например някои бременни изобщо не получават стрии, това си е ген.
Най-доброто, което може да се направи е да се контролира напълняването или отслабването, да не се случва бързо, за да може кожата да има време да реагира и да се възстанови.
Например, ако бременна жена или културист подготвят кожата си с крем против стрии, тогава има голяма вероятност да не получат тези досадни белези.
Грешката, която повечето хора допускат е да не започнат превенцията от самото начало. Грижата за кожата е много важна, особено, когато със сигурност се знае, че следва промяна на теглото.
Рецепти за кремове за стрии
Какаовото масло е може би най-известната съставка при лечението на стриите. Неговите лечебни свойства включват омекотяване на кожата и поддържане на нейната еластичност.
Първата рецепта за домашно лечение на стрии е с какаово масло:
- 1/2 чаша какаово масло
- 1 супена лъжица масло от пшеничен зародиш
- 1 супена лъжица масло от кайсиеви ядки
- 1 супена лъжица течен витамин Е
- 2 супени лъжици настърган пчелен восък
Сместа се загрява на водна баня докато пчелният восък се разтопи. Прехвърля се в съд с капачка (стара кутия от крем ил друг съд, в който ще е лесно да се бърка – дълбок буркан или с тясно гърло не е подходящ) и се съхранява в хладилника.
Този крем се маже докато се постигне пълно лечение на стриите. Да се нанася след баня и поне 20 минути преди обличане, за да не попие в дрехите.
Масло от шеа
Маслото от шеа е последния хит в домашното лечение на стриите. Маслото от шеа е естествен източник на витамини А и Е, които са много важни за здравето на кожата. Втриването на масло от шеа на местата със стрии се прави 2-3 пъти на ден. Лечението продължава докато се заличат стриите.
Масажно масло с алое вера
Гелът от алое вера е известен с омекотяващия и лечебен ефект върху изгаряния на кожата. Тъй като стриите също са нарушаване на целостта на кожата, алое вера се използва за тяхното лечение.
Съставките по-долу се смесват, поставят се в стара кутия от крем и се съхраняват в хладилника:
- 1/2 чаша зехтин
- 1/4 чаша алое вера гел
- 4 капсули витамин Е (изспива се течността от капсулите)
- 2 капусли витамин А (отново само течността от капсулите се изпозлва)
Чиста свинска мас
Чистата свинска мас се използва от много често за предпазване от стрии, защото е много ефикасна и евтина. Единственият недостатък е миризмата й, но ако можете да я изтърпите определено си заслужава, защото е едно от най-добрите лечения на стрии.
За всички масла важи правилото да се нанасят след баня и да се даде време на кожата да ги усвои преди да се облекат дрехи.
Успех в лечението на стриите!
Когато стане въпрос за крем против стрии обикновено това е във връзка с напълняване или отслабване, защото и в двата случая има голямо вероятност за образуване на стрии.
Премахването на стрии с крем, масло или друга козметика е трудна работа и в повечето случаи не се стига до 100% заличаване на стриите.
По-лесно е да се предпазим от стрии, от колкото да се опитваме да търсим лечение след като са се появили.
И така: кои са хубавите кремове против стрии?
Най-хубавите са в сериите козметика за бременни. Тъй като при бременните задължително следва напълняване и разширяване на кожата, козметичната индустрия се е погрижила да намери решение на този проблем ( и съответно да изкара пари от това).
Не съм имала проблем със стрии и не мога да препоръчам кремове от собствен опит, но ще споделя какво мои приятелки (бивши бременни) са използвали и са останали доволни, също така ще сложа връзки към сайтове, които продават крем против стрии и имат рецензии, така че всеки сам да си реши какво да ползва.
Може да се поръчва онлайн крем против стрии, доставката струва около 5-6 лева, срокът е 1 ден за София, 2-3 дни за други населени места.
Мама Дона на Чико, 200 мл, около 25 лева.
Kрем за тяло против стрии Avent, 200 мл, около 19 лева.
Като разумна алтернатива на горните скъпи кремове мога да предложа марката Дева, не че съм ползвала техния крем против стрии, но съм много доволна от други техни продукти и предполагам, че и кремът против стрии ще е добър. Продуктите на Дева са на цена около 6 лева и ги има във всяка аптека.
Как се използва крем против стрии?
Тъй като водата отмива или намаля действието на крема, добре е да се нанася след баня. Мажат се всички места по тялото, където най-много се натрупват мазнини – корема, дупето, краката, гърдите (при бременни).
Лек масаж и потупване увеличават проникването на крема. При бременни, да не се масажират гърдите и корема.
Алтернативи на кремовете против стрии
Маслото против стрии е много добро решение, особено това на Икаров, струва около 4 лева и го има в повечето аптеки. Определено действа и ако трудното размазване и миризмата не се проблем, силно го препоръчвам.
Маслата против стрии обикновено искат по-дълго втриване и след това кожата е мазна (зависи колко масло се използва). Проблемът с миризмата не е само в маслото, а и в дрехите, които се обличат след това. Когато масло попадне върху плат има свойството да мирише много лошо след като престои известно време и по-лошото е че даже и да се изпере дрехата, тя пак мирише на гранясало масло.
Няма коментари:
Публикуване на коментар